昨日は大人のそろばん教室

  • 2018.12.18 Tuesday
  • 18:46



こんばんは^_^

冷たい雨が降ってましたが
今はやんでいます

昨日は〜ことは〜サロンでは
今年最後のそろばん教室

江利子先生が
いろいろ工夫してくださり
ゲーム感覚で
楽しませて下さいます

頭ももちろん使いますが
集中力や
いつも使わない脳を刺激してくれます

そして
みんなの間違いに
突っ込んでみたり
褒めてみたりの
ワイワイガヤガヤ感

気取らない
でも真面目に

大笑いした後は
暗算で
キュッと気持ちがしまり

この辺りのオンオフが
心地よい

最後の昨日は
江利子先生から
プレゼントも頂き
みんな子どもの様に
大はしゃぎ

あ〜楽しい

江利子先生
参加の皆さん
今年も
ありがとうございました!
来年も
どうぞよろしくお願い致します(o^^o)

今日から赤い空歩く人

  • 2018.12.17 Monday
  • 18:40


こんばんは^_^

マヤ暦では
今日から第二の城がスタート
Kin53〜Kin104
12月17日から2月6日の
52日間です

起承転結の


第一の城で蒔いた種を
第二の城で振り分け選んで
育てていく

本物になるために

本物って?

私は
自分にとって
本当に大切にしたいものなのか
どうなのかを問われる時と
捉えます

第一の城で
何かからの思いで
これ!!と思ったもの
それをここで
自ら鍛錬し洗練していく期間

自己との一致のために
不要なものを手放したり
削ぎ落としたりしていく為に
忍耐が必要な時も
あるかもしれません

自分らしさや
自分の才能を伸ばしていく時に
たくさん荷物を抱えていては
動きにくいですよね

鍛錬・洗練
その度に身軽に
なっていきたいものです

第ニの城は
白の時代とも言います

第一の城の
赤の時代は
勢いよく
と言われますが
白の時代は
「静」
と言っても
静かにしていて
動かないという意味ではなく

しっかり自分と向き合い
本当に大切にしたいものを
明確にしていく
そんな
内面をしっかり見つめる時

一つ一つ丁寧に取り組む事で
気付きを得る事ができると思います

決めつけないで
柔らかな心
それは
柔らかな思考で
誠心誠意
出会った人、物事に
対処していく期間
そう捉えています

日々の出来事、思いを引き続き
マイマップやダイアリーに
書き出していきましょう

振り返った時にも
たくさんの気付きや思いが
出てくると思います


明日は10時より
今年最後のマヤ暦カフェです
予定や行事があったりで
来れない方がおられますので
まだまだ席に余裕があります

突然の参加もウエルカムです
都合が合う方は
今年最後のマヤ暦カフェを
一緒に分かち合いませんか^_^

明日は
先週来られた方にお話した
思いやりの心を育む為には
そして
自分の役割の見つけ方など
分かち合いたいと思っています(*^^*)

今夜も休む前に
ストレッチなどされて
身体を緩めて休まれてください

お疲れ様でした

なくてもよし、あってもよし

  • 2018.12.16 Sunday
  • 13:24
おはようございます^_^

雨の福岡

恵の雨ととらえたいけど
出かけるには^^;
ですね^_^

今日はマヤ暦では
黄色い太陽の13日目

明日から
第二の城に入ります

そんな今日は
この12日間のやってきた
ギフトを受け取る日

そして
何を次へとつながるか
手にあるものを
楽しみながら
選んでいけると
良いのではと
思っています

マヤ暦をフォローしていると
意識の切り替えが
しやすくなると思います

昨日も今日も
同じ24時間ですが
今日は今日しかない
かけがえのない日
なんて思えると
より大切に
楽しめそうな気がします

昨日
お念仏と自分らしさ
という手記を
紹介させて頂きました

お念仏をどのように
活かすかは
その方しだい

私は
過去からの思考に
縛られがちな自分を
より純粋な気持ち
先入観をなるべく持たないで

日々の出来事や
出会ったひと、こと
に向き合えればと思い
思考を手放すツールとして
お念仏の時間を
持つようにしています

この身体と
この世界を愉しむ為に

内への意識は
お念仏で深められれば
そして
外への意識は
いろんなスイッチを持ち
その時
その時に合わせて
オンオフしていければ

そんなことを思います

そのスイッチも
いつかは劣化して
押せなくなる時がくる

それはそれで良い

なくても
あっても
どちらでもいい

でも
内なる世界は
何処までも
添いとげることができる

なくても
あっても
なんて言えるのは
きっと
無くならないものがあると
感じているからかもしれません

なんて
つれづれと思いますが

今日はギフトの日

朝から
受けたかった講座を受け
夜はその仲間と
忘年会

思いっきり
やりたい事をさせてもらってます

まるでテーマパークに
行くような気持ちで

風太には
今日は次女が
一日家で仕事をしています

主人も予定のゴルフが
雨で中止

安心して
テーマパークで遊ばせてもらいます

ありがとう^_^

お念仏も
マヤ暦も
一つのツールとして
自分らしさに
磨きをかけていきませんか

そんなお手伝い
応援が出来れば
こんな嬉しい事はないな
って
つくづくしみじみ思います

幸せです!
あ〜良かった
ありがとう!

この肉体を離れる時に
持っていたい思いです

そこを目標に
今日は今日を楽しみたいと思います


お念仏と自分らしさ

  • 2018.12.15 Saturday
  • 10:44


おはようございます(o^^o)

晴天の福岡

早朝は雲が多かったけど
晴れましたね〜

昨夜は
ふたご座流星群見れた方
おられますか?

私が空を見上げた時は
雲が多くて
あきらめました^^;

来週末
天体観測が出来る
梅園の里に行くので
今からお天気が良い事を願っています
流れ星みたいな〜

今日は
ずっとお念仏のお話を

書かせて頂きたいと思いつつ
何処をどう話せばいいか
なかなか書き出せない自分がいました

まだまだ私の中で
掴んでないんでしょうね〜

そんな思いもありつつ
数ヶ月前に書いた
「お念仏と自分らしさ」
をアップさせて頂きたいと思いました

長文ですから(^^;
宜しければ
お時間があるときに
読んでやってくださいませ


吹く風に変化を感じ
日に日に深まっていく秋。

あれだけ暑かった夏の厳しさを
すっかり忘れている。

忘れる事ができるから
「今」という、この時を愉しめているのでしょうか。

 ある時
「忘れるという事はとても有難い事なのですよ。」
と教えてくださった
お上人がおられました。
お名前も忘れてしまい、
いつの事だったのかも忘れ、
残っているのは
かけて下さったお言葉。

それまでの私は忘れてはいけない、
覚えなくてはいけない、
それが当たり前。

忘れるという事は愚かな事、
そんな風に思っていた私にとって、
先ほどの言葉は印象的でした。

年齢を重ね、
その意味が分かる様になり、
忘れるというより、
忘れる事ができる有難さ。

忘れた事は
忘れても良い事だったのだと、
前向きに捉えるようになりました。

もちろん
時々相手を責めたり自分を責めたり、
マイナス思考になりますが、
そんな時には、
マイナスに考えている自分に気づき、
考えるべき事はしっかり考え、
反省し次に繋げる思考へと
軌道修正ができる様になりました。

これもお念佛のお蔭だと、
虫の声を聞きながら
しみじみと有難く思っています。

 私はサラリーマンの家に生まれ、
両親と兄の四人家族。
父も母も第一子の長男と長女です。
我が家の盆と正月は
たくさんの親戚が集まり賑やかでした。

女性は台所で忙しく、
男性は居間で宴会、
子ども達は
集まっていろんな遊びをしていたのを
懐かしく思い出します。

 祖父が亡くなった時は
自宅にお坊さんが来られて
自宅でお葬式をしていましたし、
法事をするのも我が家でしたので、
お経を聞く機会は
小さな時からありました。

だから、
お経を唱えるのはお坊さんの仕事。
お念佛はお坊さんが唱えるもの、
と思っていました。

 そんな私がお念佛とのご縁を頂き、
弁栄聖者の事を知って
十五、六年が経ちました。

皆さんの中には
おじいさま、おばあさまが
お念佛者で
自然とお念佛の声を、
木魚の音を耳にしながら、
大きくなられた方が
多くいらっしゃると思います。

 日々の生活の中に
お念佛が当たり前にある環境が、
どれだけ恵まれている事かと
羨ましく思います。

ご本人にとって
当たり前にあったからこそ、
なかなか有難いとは
思えないかもしれませんが、
大人になり、
それも子育てが終わりかけの頃、
頂いたお念佛とのご縁。

もっと早く知りたかった、
もっと早く知っていれば
と思ったものです。

でも今は、
私にとって丁度いいタイミングで
お念佛と出逢わせて頂けたのだと
思えています。

 お念佛を知らなかった頃の私は、
ほとんど全ての判断基準が
自分以外の人でした。

両親にどう思われるか、
友人がどう思うか、
と一生懸命考えるばかり。

自分がどうしたいのか、
自分がどうありたいのかではなく、
やりたい事はあるけれど、
やると人はどう思うか?
良い子、良い人だと思われたい、
嫌われたくない、
そんなことばかりが気になり
何をするにも
やりにくさを感じていました。

やってはみるのだけど、
どこか満足していない。
人のせいにして不満が出てくる。

ほとんどが他人中心ですから、
今から思えば生きにくかったのは
当たり前だと思います。

そんな私が
お念佛をすることの意味を知り、
お唱えする喜びを
感じられる様になってくると、
人がどう思うかではなく、
如来さまはどう思われるか?
と意識が変わっていったのです。

 如来さまが
喜んで下さるかどうかが
判断基準になり
行動していくと、
今まで他人を気にしていた事が、
自分なりに考え、
自分なりに選択し、
自分なりに出来ることを精一杯する。

その事に対して他人がどう思うか?
以前ほど
気にならなくなってきたのです。

もし他の人から何か言われて、
意見が違っていても、
自分で考えて行動しているので、
きちんと自分の思いを
伝える事が出来る様になっていました。

わがままではなく、
自分中心で
考えることができる様になり、
如来さまが喜ばれることを意識すると、
自然と主人が喜ぶこと、
子どもが喜ぶこと、
友人が喜ぶこと、
といった思考になり、
相手が喜ぶ事で自分もより
深い喜びを
頂いているのが感じられます。

 本当に不思議ですが、
如来さまがいらして
ちゃんと自分らしさを
育てて下さるのだと
実感しています。

 以前は
いろいろ心配や
不安を抱えていました。

全ては移り変わり、
絶えず変化、
変動している。
いつ人の気分を害してしまうか、
いつ怒られるか、から、
いつ地震が来るか、
いつ病気になるかなど、
分からないことだらけ。

生きるという事は、
先が分からないという事、
良い事ばかりではなく、
むしろ
頑張らなくてはいけない時の方が
多いのかもしれません。

そんなこの世界で、
いつも変わらず傍にいて下さり、
見守り、
導き、
育てて下さっている存在がある。

それは
安全なシェルターを持っている事と
同じ事なのだと思っています。

悲しい時、辛い時、寂しい時、
そして
嬉しい時、シェルターに入る。
如来さまの御心の中に飛び込み、
いろんな思いに
南無阿弥陀仏
南無阿弥陀仏とかぶせていく。

暖かく安らぎの場所、
癒され元気をもらい、
又外に出て
自分なりに精一杯頑張れます。

自分で出来ることをしたら後は
如来さまにお任せする、
そんな意識も
いろいろ結果を求めていた時とは
違っています。

 出た結果に対して
又出来ることをしていく。

思えばとてもシンプルですが、
過去の経験から来る思考で、
やってみないと分からないことも、
結果を先に考え
心配して判断していたので、
自分らしい行動が伴わない、
ややこしい捉え方をしていたことも
理解できるようになりました。

 ベストを尽くし
結果は如来さまにお任せする。
出た結果に納得できない時は、
如来さまから
「もっといい方法がありますよ、
もう一度
よく考えてからやってみなさい」
と言われているか、

「今それを望むのは
違うのではないか?」
と問われているのではないかと
判断します。

私にとって、
そして周りにとって
双方によい事は
進めて下さると信じていますから。
自分の考えで
無理に押し進めることも
なくなりました。

 もう一つお念佛とご縁を頂き
有難いことは「ご回向」です。

ご回向することを教えて頂き、
自分で抱えることがなくなりました。

ご先祖様はもちろん、
遠くにいる親や子どもの事、
病気の方の事、
被災された方々の事、
心配したり、何もできないのに、
ずっと気にしていたりしがちですが、
祈ることができる。
ご回向して
如来さまにお願いすることができる。
気持ちが晴れるまでお念佛を唱え、
手放すことができる。
これは本当に助かります。
  
 こんな気持ちになれたのも、
たくさんのお上人さまから教えを頂き、
お別時で出逢った方々から教えて頂き、
そして少しづつですが、
日々のお念佛を続けて来た事で、
如来さまとの
信頼関係が築けたからだと思います。
今は誰よりも一番信頼しているお方。
そう思う時の安心感は
言葉で表現する事が難しいほどです。

 これからは、
自分らしく命を輝かせ、
自己実現していく為に、
お念佛は
素晴らしいものだと言う事を、
知って頂けたらと願っています。

人が自分の持っている才能を
社会の為に
活かしていけるようになるためには、
心の底に安心感がなくては、
それぞれの才能が
開花しないのではないのでしょうか。
一人でも多くの方が、
自分らしく心豊かに
安心の中で過ごされる様に、
お役に立てたらと
思う気持ちはありますが、
まだまだ知らない事が
たくさんあります。

知りたい事を勉強する、
この年になって
そんな喜びも頂いています。
残された人生をより充実させ、
この命を人の為に、世の為に
自分なりに輝かる事ができたなら、
きっと如来さまも
喜んで下さると思えます。

まだまだ如来さまに育てて頂ける、
まだまだ如来さまと
共にさせて頂ける事がある
と思える幸せの中で、
その日暮らしが出来ています。

何にも代えることのできない
お念佛とのご縁を頂き
有難く思っております。
合掌

南無阿弥陀仏



暖かさが身にしみる

  • 2018.12.14 Friday
  • 23:05


こんばんは^_^
昨日も今日も寒い福岡です

山から切ってきて
うちで咲いてくれた椿




花が落ちたあと
葉っぱも次々と落ち
最後の一枚になりました

まるで
花を咲かせる為に
頑張ってたように

捨てる為に
枝を切っていたら
最後に残った葉っぱが
捨てられなくて
飾りを作ってみました

上に伸びてる葉がそうです

枝を束ねただけですが
可愛い!
自己満足!笑

山を離れた椿に
最後の敬意を示せた気持ちかな

のんちゃんと
クリスマスリースを
作ってから
創作意欲が刺激されたのか
家の中の飾りが終わり
残っていた飾りで
こんなのも作りました





ベンジャミンのベンちゃんも
今年はこんな風に

我が家のクリスマスツリーです




私が福岡に来て買ったベンジャミン
もう15年くらい一緒に
暮らしていることになります
風太以上に長く一緒にいるんだな〜
なんてあらためて実感

ずっと変わらずいてくれる
この木も家族です

家族といえば
昨日ランチをご一緒した方から
プレゼントを頂きました

娘二人にも

ビックリで
とっても嬉しかった



クリスマスモードを
一気に高めてもらい
幸せホルモンを
刺激されました

帰ってからも
どこに置こうかと
ウキウキルンルン



決して大きなプレゼントではないけれど
こんなに心が暖かくなる

先日も
こんな可愛い柚子を頂き



それも手作りの紙袋に入れて

袋は違う方が作られたそうですが
なんとも愛らしい

一つ一つの行動や言動からも
「慈しむ」
という言葉を思い出させてくれます

多くもなく
少なくもない

ちょうど良い

波長が合う

合わせてくれているのかもしれませんね

ちょっとした心遣いで
暖かさに包まれる

これは
〜ことは〜サロンで
感じている感覚

来てくださる方々から
広がる優しさ

そんな優しさを
感じさせてあげられる人になりたいな〜
とつくづく思いました

まずは真似てみる
から始めようと

私もクリスマスプレゼントを
買って渡そう

そう思うと
又暖かさに包まれます

優しさの循環を生み出す
思いやり

寒い時期には
余計に心に広がる暖かさ

今日はマヤ暦では
「白い犬」

家族愛がキーワードにあります

その方も
潜在意識に白い犬を
お持ちの方

大切にしたいご縁を
家族のように思えると
良いかもしれません

姉妹のように
兄弟のように

〜ことは〜家族

大切にしたいご縁

一人自己満に
ひたっています(o^^o)

クリスマスモードとともに









昨日いった
発酵玄米工房
もみの木

家庭的で
優しいお料理が頂けますよ

しかし
たまたま思いついて行きましたが

クリスマスモードにぴったりの名前
ウフフ(*≧∀≦*)

あ〜良かった
ありがとう!

今夜はふたご座流星群が
見えるかな☆

自己肯定感が大切だけど

  • 2018.12.13 Thursday
  • 15:23


こんにちは^_^

外を見るのが好きな風太
以前は毎日見ていましたが
最近は時々だし
見ている時間も短くなりました

トイレの時間も
以前は朝晩二回で
家でする事もありませんでしたが
今はもたない様で
トイレの回数も増えました

いろいろ変化がある風太ですが
これからは一人にしておく時間を
なるべく少なくしたいな〜
なんて思ってしまいます

元気で長生きしてよ〜(*≧∀≦*)


昨日はマヤ暦カフェでした
黄色い太陽の9日目

「無条件の愛を注いでみよう」
ですが
どんな日々をお過ごしでしょうか?

そんな中の9日目は
「傾聴」です
〜ことは〜では
傾聴する事の大切は
以前からお伝えしていますが
昨日あらためて
みなさんと傾聴する事の効果など
分かち合いました

傾聴は最高の癒しだと思います

それは
ブロックされる事なく
思いを受け取ってもらえる
寄り添ってもらっている
共感してもらえる

安心の場になります

そして
信頼関係が築けます

〜ことは〜には
子育て中のお母さんたちも来られますが
特に子育て中のお母さんが
傾聴するスイッチを入れる事が
できると
お子さんにはバランスの良い
自己肯定感が育ちます

一概に自己肯定感といっても
完璧主義であったり
自分にとって都合の良い肯定感では
幸せな人生は過ごせないのでは
と思います

失敗もする自分を肯定できる
そんな肯定感ですが

失敗を許せる自分が
そこにいます

そんな子は
人の失敗も責めることはなく
寄り添いつつ
自分がしてあげられる事を
しようとする
思いやりも育っています

時には失敗もする自分だけど
人の役にも立てる

そんな体験が
あるがままの自分を肯定できる人へと
成長していくのではないでしょうか?

そんな大人になってもらう為に
普段の会話の中で
傾聴する意識を持ちつつ
接してあげて欲しいと思います

親子の信頼関係の上に
育つ感覚

幸せな人生を送る要なのでは
ないでしょうか

第一の城もあと3日
目標や夢を
たくさん書き出しましたか?

私のオーストラリアに住んでいる
従姉妹も
マヤ暦ダイアリーをつけていますが
毎日続ける事の大変さを感じている様で
なんとかモチベーションを上げたいと
こんな手帳を見つけたそうです



中に




ダイアリーがちょうど入るのですね

なかなか
こんなサイズは無いかも〜
可愛いですよね

何かを続けるのは本当に
難しいです

特に私は苦手(^_^;)

でも
私なりに頑張って
顔晴っています

皆さんも
一言でもいいので
続けられてください

もし
忘れてしまっても
そんな自分を責めないで
思い出した時に(^_−)−☆

ダイアリーを書く時は
自分傾聴
自分に寄り添ってあげてる時ですよね

そんな時間も大切に(o^^o)

昨日12/11の脳トレカフェより

  • 2018.12.12 Wednesday
  • 16:41


こんにちは^_^
昨日は一日雨の福岡でしたが
今日は風は冷たいけれど
晴れ時々曇り空

サロンの
ロスラリスちゃんは
やっと咲いた
かな
こんな感じなんですかね〜
もっとパッとは咲かないのかな

おちょぼ口で
咲いてます

形も可愛いですが
とにかく色が気に入りました

蝋のような透明感のある質感
花や鳥や動物
自然の命をみると
本当に神さまはクリエイティブ

エレガントで
しなやかで
でも
力強さもある

形といい
色といい

完璧ですね

私たちも自然の一部

完璧なのでしょう(*^^*)

あるがままの自分を
認めてあげましょうか

あるがままの様に
身体は完璧に
機能しているんだと思いますから

そんな私たちの能力は
計り知れないそうです

開発すればするほど
成長する
機能発揮

それはいくつになっても
成長していくらしいので

前向きに捉えながら
挑戦し続けたいものです

昨日の脳トレカフェは
雨で足元も悪いので
最高齢のミコは欠席

お仕事で
来れなかった方もいたりでしたが

四人で賑やかに
楽しませて頂きました^_^

前回の時に
皆さんの
自分の似顔絵を
写真に撮り忘れて
ご紹介できなかったので
今回はすぐに写真に撮りました

あとで
と思うと
ほとんど忘れてしまう(~_~;)

私に
あとでは無い!と
言い聞かせながらの日々です
(*≧∀≦*)


はじめの頃と比べると
本当に描写がお上手に
なられています









いかがですか?
誰にも教えてもらう事もなく
ここまで描けるって

まだまだ進化しています^_−☆

昨日は
携帯でクリスマスリースの
完成の写真が送れなかったとの事から
携帯の使い方の話しになり
LINEでグループを作ることにもなり
携帯の使い方講座になりました
これも脳トレだね
と話しながら

私もそうですが
家庭に若い方がいれば
尋ねられますが

必要がなければ
現状の使い方から
なかなか進化しないものですよね
困ってないわけですから
それは当然

ガラケイから
スマートフォンにした時
楽しいと思ったのを覚えています

画期的でした

入力の仕方や
使いこなすまでには
苦労がありましたが
脳も刺激され
できるようになっていますよね

脳トレや
チャレンジという事では
どんどん使いこなしていけば
良いのではと思います

これも
興味があるかないかですね

興味があっても
近くに教えてくれる人がいなければ
なかなか上達しませんから
昨日は
初歩的な事でしたが
少し世界が広がったと思います♪

楽しむ事が増えるのは
豊かさですね
感謝しながら
楽しませて頂ければと思います

いろんなお話をしながら
今年最後の
絵しりとり^_^

今回はクリスマスリースからスタート



どの絵も可愛いでしょう〜

皆さん
絵を書き始めるのが早くなり
なるべく書いた事ないものに
挑戦されようとしています

はじめの頃は
書けない
恥ずかしい
などなど
いろんな感情がブロックしていたと
思います

それが取れて
挑戦の気持ちが出ています

今の自分なりで良い
という
自己肯定感も高まっています

皆さんのこの変化にも
ワクワクしてしまいます(o^^o)

和気藹々と楽しむ

そこに信頼関係が築かれ
安心感が広がる

一日にしてできるものではない
皆さんが
続けて来てくださっているお蔭です

そのお蔭を頂き
ほんわかほっこり
幸せを頂いています

これが
皆さんの健康へと繋がれば
こんな嬉しい事はないと思っています(*^^*)

あ〜良かった
ありがとう!!

明日12/12(水)はマヤ暦カフェです

  • 2018.12.11 Tuesday
  • 23:32
こんばんは^_^

今日の脳トレカフェの様子を
お伝えしたかったのですが
遅くなったので
又明日お伝えさせてください^_^

明日は10時より
マヤ暦カフェです
第一の城ももうすぐ終わります
自分の思いを自分で制御することなく
種まきはできていますか?

明日皆さんと
そのあたりも分かち合いましょう

あなたがよりあなたらしく在るために

おやすみなさい☆

明日12/11(火)脳トレカフェです

  • 2018.12.10 Monday
  • 15:39


今朝は雲が多くて
お日さまが拝めませんでしたが

午後から晴天の福岡です



風太も日向ぼっこ

日の明るさは
いろんなものを
輝かせてくれる




なぜか・・・(*^^*)
多肉植物が増えつつある我が家(*≧∀≦*)

サロンに置く植木を考えた時
毎日水をあげなくていいもの
との思いから
多肉植物が良いのではと
鉢植えを頂いたり
寄せ植えにしたり

それ以来
今までそんなに目に止めなかった
多肉ちゃんへの思いが増し
可愛い

いろんな種類があって
それぞれに
愛らしい

この写真の多肉ちゃんも
つい先日
ガーデンショップから連れてかえり
寄せ植えにしました



育て方を読んでいると
外で紅葉するらしいです

今から楽しみにしている一つ

明日はサロンで脳トレカフェです^_^
今年最後となりますので
今年の出来事や
思い出をたくさんお話ししましょう

そして
もちろん
集中して百マスに
ナンバータッチ^_−☆

最後は
やっぱり絵しりとりで
終わりたいと思います
明日は何から始めましょうか?
クリスマスツリー?
クリスマスリース?
雪?
何になるかな〜
楽しみにお待ちしています(o^^o)

※マイマップ
ダイアリー
お持ちください^_^

与えられた恵の中

  • 2018.12.09 Sunday
  • 16:40
どんな日曜日でしたか?

私はユニークバレエの
発表会に行ってきました




クラシックバレエではなくて
こんなバレエもあるのか!と
楽しみました

以前福岡に来てから
バレエを習い始めた私ですが
こんなバレエなら
続けていたかも?
なんて

とらわれてない自由な感じがしました
^_^

身体で表現
音楽とともに
楽しそう

運動をするなら
音楽に合わせて
身体を動かすのが
理想ですね〜

ダンスかバレエか
この年になっても
やりたい感が
沸き起こってきます^^;

調子が良かった股関節に
数日前から違和感が(≧∀≦)
たぶん
筋肉も落ちてるんだろうな〜
なんて思いつつ運動不足(~_~;)

ダンスでも練習すれば
良くなるかもしれない?
はたまた
ひどくなるか?
やってみるしかない!

ちょっと考えてみよう^_^

今日のバレエの
プログラムの中の言葉

「戦いをやめ思いやりの時代へ
欲望を捨て感謝の時代へ」

そう願っている人が
ここにもいる

そして
こんな言葉も
ある雑誌に載っていたそうです

「世界は
ときどき涙が出るほど美しい。
愛する者の世界、
それは繰り返される日常を
今ただ此処に
共に在ることなのです。」

本当にそう思います

今日はここから
忘年会へ

そこに行けば 分かち合える
共感してくれる人がいる

もう一つの家族

いろんな思いを
分かち合ってきます(*≧∀≦*)

この与えられた縁
恵まれた環境

感謝です

今日も
ありがとうございます

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