今週の〜ことは〜サロンからのいい話

  • 2016.09.30 Friday
  • 21:34
よく降りますね〜
なかなか青空が見えない福岡です

毎日湿度が高く
むしむし
以前住んでたマレーシアの雨季を思い出します
福岡も亜熱帯になったようなお天気が続いていますね

9月も今日で終わりですが
まだ蝉もないていました
一時秋の気配を感じていただけに
戸惑いを感じてしまいますね

なんだかんだと言いながら
自然に合わせていくしかない私たち

その時その時の状況に合わせて選択していく毎日ですね

今週は〜ことは〜サロンは賑やかな毎日でした
月曜日そろばん教室に始まり
きむちん学習会
高田氏による健康学習会
そして
脳トレ

たくさんいいお話が聞けて
今日は来れなかった皆さんにおすそ分け幸せ

そろばん教室からは
みんなで同じ場所で
それぞれの問題に取り組む時間と
一緒に暗算に集中する時間
どちらも心地よく
家では味わえない感覚です
皆さん決して自宅で練習しないDocomo_kao8
困った生徒ばかりですkyu
月に一度だけですが
みんなで一緒が楽しくてやってくる

そんな私たちを
励まし褒めながら指導してくれる江利子先生
感謝です

こんな私たちですが
検定試験を目指していますちゅん

集中したあとは
爽快感がありますよ

どうぞ体験にいらしてください

そして
きむちんからは

先日執り行われた
冨士神法天拝神事の様子や裏話

そして
きむちんの周りで社会的に成功されている方々は
みんな脳天気らしいです

とにかく楽しいからやっている
そんな感覚だそうです

きむちんは
人から頼まれたことを断らない人なんです
そばで見ていて気付きました
まず
受け止めます
肯定から入ります
そして
そのことをどうするかは自分で考えて決める

肯定から入ることは豊かさの方程式です
宇宙から流れてきているものをせき止めない

「イエスマン」って映画を思い出します
人から頼まれたことを全て「イエス」と言って引き受けていくんです
最初はトラブルも起こりますが
徐々に人生が好転していきます

私も今ではそう信じているので
なるべく否定したり
断ったりしないようにしています

皆さんも是非肯定から入ってみてください
人生変わってきますにんまり


そして
難病治療・健康法に詳しい高田氏のお話

TPPで日本の医療がどう変わるかの説明から
高額になり病院にかかれなくなる可能性も

普段から自分の健康は自分で管理することを提言されています

そのためには
周りの情報の流されないように
いろいろ勉強する必要があります

その辺りを笑いを織り交ぜながら
楽しく教えていただきました

参加者の方からは
鱗が何枚も落ちたと感想を頂き
毎月開催のリクエストを頂きました
大切な方に聞いてもらいたい気持ちになったようです

健康の暮らすために
高田氏もきむちんも共通しているのは
楽しむ
笑顔
です

私たちが真剣に聞いていると
時々
「ここは笑うところです」と突っ込んでくださいます

そして
血流の確保
と言われました

緊張を強いらせる今の時代
いかにリラックスして
身体を緩めるか

今回高田氏は
ラジオ体操を薦められていました
YouTubeでいつでもできるのでお薦めだそうです

そして
腸内細菌のお話し
腸内フローラを元気にする食事の仕方を教えていただきました

「愛オン」という海洋性珪藻土より抽出された健康機能水の使い方を
教えてもらいました

いろいろ
身体にいいこと
人生にいいこと
教えてもらいました

あとは実践
行動ですね

また10月も開催いたします

昨日の脳トレでも
参加者のみなさんと笑ったり集中したり
普段つかっていない脳の部分に刺激を与えて
血流をよくしていきました

オンとオフの切り替えが上手にできるように

しっかり考えるときと
思考を手放しリラックスするために
瞑想の練習をしました

最後はお茶タイム
ワイワイガヤガヤ和気あいあい


みんなで
ハッピーに健康で
より良く過ごしていけるといいですねサキ










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