やる気はどこから来るの?

  • 2018.07.12 Thursday
  • 12:05


こんにちは
最近朝の雲は
水彩画のような
優しい雲がよく見えます

皆さん遠くを見ていますか?

東洋医学の先生から
以前
遠くをみなさい
と言われた事があって

その時の私は
あれこれ
考え過ぎる傾向にありました
でも
東洋医学の先生が言われる事に
納得して
その頃から
なるべく直感とか
ひらめきを大切に
そして
遠くを見て
ボ〜ッとする時間を
なるべく持つようにしてきました

そんな時間を挟むことで
仕事がよりはかどったり
疲れにくくなることも
ある気がします

〜ことは〜サロンで
いろんな集まりを
させて頂いていますが
どの時間も本当に楽しくさせて
頂けていて
疲れる感覚がありません

先日も脳トレカフェの時に
JMさんが
カッターシャツの袖を切り
日よけの腕カバーを作って
着けてきていました

それを見て
良いな〜
と思い
主人が痩せて
大きくなったシャツが
もったいなくて捨てれないのがある!
と思い
帰って早速作ってみました



まず
どのシャツにするか?

どんな服装にも合いそうな
ベージュにしました



適当に袖を切り
切ったところの処理をして
ゴムを通す

以外とすぐできて
何かもっとしたい
そんな気持ちになり

家にある刺繍糸で
簡単な刺繍を

そして
もともとのデザインで
タックがついてたところに
ビーズをつけてみました





愉しい
久しぶりの手芸

ガッツリはまり
大満足の自己満
もう一つ作りたくなったほどです
(o^^o)

JMさんのお蔭で
思ってもなかった時間と
物ができました


やる気になれる時
そうではない時
ありますよね

私は
今やる気になってる時かな〜
次の日もサロンの窓ガラスが
台風以来汚れてて
気になっていたので
窓拭き
そして
何故かそのまま
ベランダ磨きに突入



あ〜スッキリ
気持ち良い




先日寄せ植えにした
緑たちも
元気に見える

動いた自分に大満足で

一人お茶タイムにしましたが

自分でも
この行動力に
やる気あるじゃん!と

そして
ふと思ったこと

考え過ぎないで
やりたい事をする

プライベートの時間の話ですよ

仕事は普通そうはいかないですよね

そして
サッと決断して動く
結果を心配し過ぎないで
とにかくやってみる

今は
ほとんどの方が
普段
携帯を見たり
本を見たり
近くのものを見る時間が
確実に増えてると
思います

遠くを見ると
視野が広がるので
心も広くなります

そんな時間を大事しつつ
やりたいと思ったことを
すぐに行動にすると

脳が喜びます
やる気スイッチが入り
オンオフの切り替えが
上手になり

やる時はやる

終わったら
心底リラックスして
次の為のエネルギーを
チャージする

それが
今の私は
上手くできてるのかもしれない
なんて思いました

もう一つ
先日もお伝えした
寝る前のストレッチ

そして
早めの就寝

これです!

今日も暑い暑い一日です

早目にゆっくりして
適温の部屋で
休みましょう

その前に
ストレッチをお忘れなく!

明日を楽しみに
あ〜良かった
ありがとう!

おやすみくださいね^_−☆

暑い夏を愉しみつつ
元気に過ごしたいですね^_^
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