昨日今日のマヤ暦カフェより

  • 2018.07.18 Wednesday
  • 17:38


お疲れ様です^_^

昨日今日とサロンでは
マヤ暦カフェでした

マヤ暦にご縁があった方々が
日常生活の中で
マヤの叡智を活かし
より自分らしさを輝かせながら
今という時を味わえるように
毎月分かち合わせて頂いています

今は赤い地球の
13日間です
共生
共鳴
など響き合って
信頼を深め
絆を築いていく時です

そんな13日間の
四日目と
五日目

共鳴するためには
自分の心の状態が影響します

今月は自分を安心させる意識を
高めました

どんな時に
安心している自分がいるか

皆さん分かち合ってくださいました

自分が安心感を感じているとき
それは幸せな時

その時にしっかり幸せを感じる為に
自分との確認をしました

皆さんもお気付きのように
安心感を感じるのも
自分の状態次第

まず自分を安心させてあげる
大事ですね

その為に
マイナスな感情が出て来た時に
自分に寄り添う事を
お伝えしました

もし
イライラしている自分

悲しんでいる自分を
感じたら
静かな場所に移り
「腹立ってるね
私腹立ってる
イライラしてるね
イライラしてる」と
ただただ
自分を否定しないで
自分に寄り添うことです

気持ちが落ち着くまで
しっかり時間を
かけられるかどうかです

しっかり時間をかけて
寄り添っていると

そのことが
自分一人では
どうしようもない事だったら

自然と
気が済んで
まあいいか!と気持ちが
楽になります

もし
何か出来る事があれば
その事に気付き行動に
移せるでしょう

又は
相手の立場にたった思いが
浮かんで来るかもしれません

そんな風に
自分に寄り添う時間をとると
自分の中から
智慧が沸き起こってきます

私達はちゃんと答えを
知っているから

自分に寄り添う事が
出来るようになると

自分との信頼関係が築けます
「私はこれでいい!」
そう覚悟が決まれば
益々自分らしく輝き始め
自分の感覚・直感を
信じて行動へと移せます

目的に向かって
夢に向かって
日々の変化を愉しみながら

そんな事を分かち合いました

そして
暑い日が続きますが
心穏やかに
涼しい顔をして(*≧∀≦*)
過ごしましょう
とお茶タイムへ

いろんな話が出てきて
皆さんで楽しみました
ご参加ありがとうございました(o^^o)

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