自己肯定感が大切だけど

  • 2018.12.13 Thursday
  • 15:23


こんにちは^_^

外を見るのが好きな風太
以前は毎日見ていましたが
最近は時々だし
見ている時間も短くなりました

トイレの時間も
以前は朝晩二回で
家でする事もありませんでしたが
今はもたない様で
トイレの回数も増えました

いろいろ変化がある風太ですが
これからは一人にしておく時間を
なるべく少なくしたいな〜
なんて思ってしまいます

元気で長生きしてよ〜(*≧∀≦*)


昨日はマヤ暦カフェでした
黄色い太陽の9日目

「無条件の愛を注いでみよう」
ですが
どんな日々をお過ごしでしょうか?

そんな中の9日目は
「傾聴」です
〜ことは〜では
傾聴する事の大切は
以前からお伝えしていますが
昨日あらためて
みなさんと傾聴する事の効果など
分かち合いました

傾聴は最高の癒しだと思います

それは
ブロックされる事なく
思いを受け取ってもらえる
寄り添ってもらっている
共感してもらえる

安心の場になります

そして
信頼関係が築けます

〜ことは〜には
子育て中のお母さんたちも来られますが
特に子育て中のお母さんが
傾聴するスイッチを入れる事が
できると
お子さんにはバランスの良い
自己肯定感が育ちます

一概に自己肯定感といっても
完璧主義であったり
自分にとって都合の良い肯定感では
幸せな人生は過ごせないのでは
と思います

失敗もする自分を肯定できる
そんな肯定感ですが

失敗を許せる自分が
そこにいます

そんな子は
人の失敗も責めることはなく
寄り添いつつ
自分がしてあげられる事を
しようとする
思いやりも育っています

時には失敗もする自分だけど
人の役にも立てる

そんな体験が
あるがままの自分を肯定できる人へと
成長していくのではないでしょうか?

そんな大人になってもらう為に
普段の会話の中で
傾聴する意識を持ちつつ
接してあげて欲しいと思います

親子の信頼関係の上に
育つ感覚

幸せな人生を送る要なのでは
ないでしょうか

第一の城もあと3日
目標や夢を
たくさん書き出しましたか?

私のオーストラリアに住んでいる
従姉妹も
マヤ暦ダイアリーをつけていますが
毎日続ける事の大変さを感じている様で
なんとかモチベーションを上げたいと
こんな手帳を見つけたそうです



中に




ダイアリーがちょうど入るのですね

なかなか
こんなサイズは無いかも〜
可愛いですよね

何かを続けるのは本当に
難しいです

特に私は苦手(^_^;)

でも
私なりに頑張って
顔晴っています

皆さんも
一言でもいいので
続けられてください

もし
忘れてしまっても
そんな自分を責めないで
思い出した時に(^_−)−☆

ダイアリーを書く時は
自分傾聴
自分に寄り添ってあげてる時ですよね

そんな時間も大切に(o^^o)
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