凍る日?!

  • 2019.01.17 Thursday
  • 18:27


おはようございます^_^

新しい一日の幕開けです

雲が多い日が続いていますね

今朝も冷え込んでいる福岡です

先日
あまり寒さを感じない
なんて書いてた私の身に
昨日は
試されるような?
そんな事はないか


あまりない一日の流れでした

昨日の午前中
ブログにも書いた様に
「終活」のミーティングを
サロンの会議室でしていたのですが
実は
暖房の効きが悪く
2時間ちょっとの時間でしたが
後半
足もとから冷えてきて
寒いな〜と思いながら
過ごしていました

一人の方が咳をされてて
ふと
うん?風邪をひくかな?
なんて事が脳裏をかすめつつ

そんな時
いつの頃からか
イヤイヤ
大丈夫!

あまりなって欲しくない事に
意識を向けない様にしている私です

以前
右脳開発のジムに通っている時
自分の脳波を測りながら
どんなイメージをしている時に
どんな脳波になっているか
毎回1分間づつ
3回
合計3分間の脳波を測ります

それを見ながら
イメージを変えていったりしながら
自分の脳波のコントロールを
訓練します

ミッドアルファ波という脳波が
思った事が現実化しやすい脳波
といわれ
この脳波が高い人は
夢が叶い易いとも言われます

リラックスしているけど
集中している状態を
表すそうです

スポーツ選手は
試合の時にこの脳波を
保てる様にトレーニングしていると
教えてもらいました

能力を発揮できる脳波でも
あるわけです

私の場合
初めからこの脳波が高くて
最初に言われた事は
トレーニングしなくて
この脳波が高いという事は
なって欲しい事も
なって欲しくない事も
全て
思った事が現実化しやすいので
気をつけてください
と言われたのです


その時
なるほど!
と思いました
確かに思ったようになる感覚が
あったのです

もちろん
全てではないのですが
良くも悪くも
そんな感覚がありましたから
これは気をつけないといけない!と
素直に思いました

それ以来
マイナスな事を思った時は
キャンセルキャンセルと
言い聞かせ
プラスの事をかぶせる様に
してきました

そんな私が
お念仏を覚え
それ以来
もっぱらマイナス思考に
気づいたら
すかさずお念仏をかぶせています

昨日の午前中も
ふと
やばい風邪ひくかも!
と思ったので
いやいや
大丈夫!
ミーティングに集中集中!
と思いながら
お念仏を唱えつつ過ごし

終わった後に速攻で家に帰り
熱いお風呂に入りました

お腹も空いていたので
寒さが余計身にしみたのでしょう
^^;

お風呂に入り温まり
食事を済ませて
あ〜良かった

やるべき事をやり

夜は19時から
サロンでもお世話になっている
がんこ本舗の社長
きむちんのお話会が
大名のカフェであったので
参加しました

なんと
そこも暖房があまり効いていない
そして
司会の方が風邪をひいてて
声が出ない状態

わあっ!
なんだ〜〜
午前中の再現だわ

案の定
2時間終わったあと
お腹は空き
身体は芯から冷えきり
寒!

バス停まで
少しでも身体を温めようと
小走り
なんだか
おかしくなり
笑ってしまいました

夜の大名を笑いながら
走るおばさん(≧∀≦)

なかなか
いないかも(^_^;)ですよね

そして
バスの中から
娘にお風呂の追いだきを頼み
帰って又速攻
お風呂へ

あ〜気持ち良い!
幸せ〜〜
お風呂上がりの一杯が
美味しかったのは
言うまでもありません
笑笑

本当に昨日は
なんとも言えない
滅多にない一日でした

今日は夜に
娘と一緒に行く映画を
楽しみにしていたので
絶対風邪はひきたくない!
との思い
お蔭様で
今のところ大丈夫そうです^^;

何が幸いか分かりませんが
皆さんも
どうぞ
起こって欲しくない事に
意識を向けたり
思ったりしないように
してみてください

起こって欲しくない事なんだから
考えたり思ったりする必要は
無いと思いませんか?

思わない様に
自分の意識をコントロールする
訓練をオススメします

そんな時
お念仏を唱える癖を
付けておくと
本当に助かりますよ(^_−)−☆
もちろん
その後に
その事に対処する
行動が必至です!!


昨夜バスを待ってる時に
目にとまった可愛いブーケ
一瞬にして
癒されました(o^^o)



そして
帰った時の風太




う〜ん
たまりません(*^^*)
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