昨日の本読み会

  • 2019.10.18 Friday
  • 07:00


おはようございます
気温が下がってきましたね

皆さんは体調管理として
日々何かしら気をつけていますか?

ストレッチおススメです

緊張している所がほぐれると
内臓の働きも良くなり
血液、リンパ
そして
氣の流れが良くなります

そうすると解毒作用が働き
免疫力も上がります

特に歳を重ねていくと
身体が硬くなります
しみじみ感じてる私です(^^;;

これから寒くなってくると
特に身体を動かしたり
呼吸を深くしたり
意識してやっていきませんか?
風邪予防にもなりますから

緊張感をとりゆるめる
って大切
自分の為にも
周りの人の為にも

身体がゆるむと
心の余裕にも繋がりますから


昨日はサロンでは本読み会でした
新しく来て下さった方もいたりで
まずは恒例の自己紹介から

そして
台風19号の被害の様子を知り
どんな思いがあるか
話してもらました

それぞれに貴重な思いを話して下さり
人ごとではなく
もし自分達が被災したら
と考えている方も多く

困難を乗り越える
強いメンタルを作っておきたい
と言われた方

どんな状況の時にも
希望を持っていたい
と言われた方

被災ゴミをみて
物の多さを思い
身の回りの物の整理をして
普段から物を少なく生活しようと
思うと言われた方など

そして
「親子の手帖」から
子どもの叱り方をみんなで読み
意見交換

どんな事で叱りますか?

どんな風に話してますか?

私はこんな叱り方をしていますが
今読んで
私のこんな言い方が
間違っていると思いました
など
たくさんの思いを分かち合い
話せて良かった
みんなの思いを
聞けて良かったと
共感されていました

10月30日水曜日10時からの
鳥羽先生お話会での
先生への質問は

どのような環境で
どんなご両親のもとで育ったのか?
どんな子どもだったのか?
など
どうして先生みたいな人になったのか?先生を知りたい!
そんな質問と

先生が困難だった時
どの様に乗り越え
どの様に
次に繋げて行ったのか?
という質問でした

今日先生に伝えたいと思います

今からお話会が楽しみです
まだ4席あります
子育て中ではない方にも
いろんな世代の方々にも
男性にも
皆さんに会って頂きたい方です

生き方のヒントにもなると思います

来月の本読み会は
11月21日木曜日
10時からです
お待ちしています(*^^*)


今日のマヤ暦
kin98
音7
白い鏡
黄色い人

白い鏡のキーワード
・永遠性のある秩序
・映し出す
・調和 など

白い鏡の関係キン
類似キン 赤い龍
神秘キン 青い夜
反対キン 黄色い星

今日のメッセージ
「自分のできる範囲を
見極めましょう」

個人的にも
このことで結構失敗してきました

別な言い方をすれば
「自分の''分''を知る」
とでも言えます

物事を整理するためには
まず''範囲''と''期限''を
決めるところから始めると
スムーズにいくものです

定期的に物事を
整理する時間を取ることも
また大切です

ーなんてシンクロニシティな
日々ーより

私はあれもこれもと
思いがちだったので
絞り込む事の
大切さを知りました^^;

今日は雨の福岡です
家の中からでは
小雨だと降っているのか
降っていないのか
分からないのです

外が見えないって
悲しいですね

風太君散歩ピンチ!

あっ今日は
花金ですね♪^_−☆
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