深呼吸〜〜〜

  • 2020.05.22 Friday
  • 07:15


おはようございます
風が少しひんやり
爽やかですね 

新しい一日の始まりです
今日もありがとうございます(*^^*)

第二の城のスタートの昨日は
どんな一日でしたか?

私はLINEのグループ通話で
〜ことは〜マヤる会をさせて頂きました

目標を持つことが
脳にとってどれだけ良い効果を生むか
お話させて頂きました

人は意味付けをして生きていく
というお話です

なんの為に生きているのか?

そんな質問した事ありますか?

良かったら
自分に問いかけてみて下さい

そして
誰かから言われた事ではなく
自分で考えた目標に向かって
自分なりに試行錯誤しながら
過ごしていくとなんらかの結果を
手にします
そこから
又次の目標へ
そんな意識を持ちながら過ごしていると
本当にやりたい事が見えてきて
それが
生きがいとなります

いくつになっても
自分の命を輝かせる気がしますが
どうでしょうか?

やってみるしかない
そんな楽しむ気持ちです

グループ通話が終わったあと
のんちゃんが




こんな写真を送ってくれました

今にも飛び立ちそうな
鳳凰に見えると

本当にそんな感じですね

空が大好きなのんちゃんらしい

同じ空を見上げてたんだと
嬉しくなりました
ありがとうございます(o^^o)

今日のマヤ暦
kin54
音2「二極化」
振り分け余分なものを捨てる
挑戦
振り分け身軽にして挑戦する

紋章
白い魔法使い
赤い空歩く人

白い魔法使いのキーワード
・魔法の力
・魅了
・永遠
・シャーマン
・受容性
・全てを許す
など

白い魔法使いの関係キン
類似キン 赤い蛇
神秘キン 青い手
反対キン 黄色い種


今日のメッセージ
「八面玲瓏(れいろう)です」

一日の中には
自分の感情をコントロールするのが
難しい時があります

その時いかに周囲を冷静に見渡し
美しい鮮明な気持ちを保てるかです

感情のコントロールするポイントは
”ひと呼吸おく”ことです

言葉は取り返しがつきません

”ひと呼吸” 時には”ふた呼吸”
”み呼吸”おいて少しでも
「八面玲瓏」「明鏡止水」の境地に
近づけてから”語り” ”行動”しましょう

”大変”な時ほど”ひと呼吸”おきましょう

ーなんてシンクロニシティな
日々ーより


「白い魔法使い」ですね
とても真面目なエネルギーです
そこに
「音2」が重なるkin54は
「緊張感」のある番号だと
教えてもらきました

張り詰めた感じになったり
心がいろいろ揺れ動くかもしれません

そんな時はいつもお伝えしている
あれです!

はい
深呼吸です

無意識でしている呼吸を
意識的にすることで
感情のコントロールがしやすくなります 

心と身体が一つになって
リラックス出来ると
冷静に今の状態を把握できます

ちょっとまて!サインを
しっかりキャッチして
深呼吸〜〜〜

今まで作りあげた
不安や怖れの脳反射を
塗り替えていきましょう

それは過去のこと
今は違うかもよ
と自分に言ってみてくださいね

違った角度からみると
違う感想をもつものです

過去の記憶から今を妄想しないように
「白い魔法使い」は
想定的に考えやすいので
自分の考えに対して
承認欲求が強くなりやすい傾向があります

人の評価を気にせず
自分の思いを大切に

私が思うこれで良い!
と自分で承認してあげましょう

自分で決めたやりたい事へ
意識を向けて
自分の人生のハンドルを
しっかり握って過ごしましょう
私が主人公です^_−☆

「音2」のエネルギーは
どっちかハッキリ決めたがります
無理に決めなくても大丈夫!

自分でできる範囲を大切に
後は天に任せましょう

ちゃんと流れがありますから
大丈夫ですよ

いろんな自分を認めましょう

今はこんな事を思う自分
今はこんな風にやりたい自分

生きているのは
今 ここ
ですから




この写真も
グループ通話のあと
和美ちゃんが送ってくれました

まだ咲いてるビオラ
それも綺麗な色!
まさしく「今 ここ」を生きてる
植物

まだ咲いてて良いかな〜
とか
今ごろ咲いてる私おかしいよね
なんて思ってないと思います
笑笑

思うまま
自由ですね〜

自然はたくさんメッセージを
与えてくれますね

スノーポールも
まだ咲いてるし

{今和美ちゃんからメールで
ノースポールですよ〜
間違いやすい名前です
って
優しいよな〜
誰かもそんな風に訂正してくれたら
素直に聞けるのに!
誰だよ!笑笑
深呼吸〜〜〜笑
和美ちゃんありがとうございます(*^^*)}

本当に環境が良いんでしょうね
可愛いです

いつもありがとうございます



私はあたふたとブログを書いています
(ーー;)
というのも
昨夜横になり
iPadでブログを書きつつ
つい寝てしまっていて
起きたら途中まで書いてた文章が
ない!
え〜〜〜
さっそく今日のエネルギーに
包まれました(*≧∀≦*)

深呼吸しながら
書きました〜〜

皆さんも今日はくれぐれも
深呼吸〜〜で過ごされますように
\(^-^)/

好い一日をお過ごしください

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